Блог: Подробности

ГлавнаяБлогБез рубрикиС 22 февраля Stretching в ОмШантидом каждую субботу в 15:00

С 22 февраля Stretching в ОмШантидом каждую субботу в 15:00

Olga 16.02.2020 0 Комментария 0

С 22 февраля Stretching в ОмШантидом каждую субботу в 15:00💞

Растяжка — это, в первую очередь, здоровая гибкость и мобильность суставов. она помогает избежать травм, быстро восстанавливает после силовых тренировок, снижая мышечное напряжение и расширяя диапазон движения в суставах.
девушкам и женщинам занятия растяжкой придают женственность и уверенность в себе, а парням и мужчинам — помогает достичь больших результатов в любом из любимых хобби, связанном со спортом, и снимает дискомфорт и усталость.

На занятиях предусмотрен индивидуальный подход, в зависимости от возможностей и способностей занимающегося.

За месяц сесть на шпагат обещать не будем, т.к. надеемся, что все понимают, что процесс этот индивидуальный. у кого-то растяжка пойдет быстрее, а кому-то понадобится запастись терпением. но качество работы ваших мышц и связок точно улучшится!

С каждым занятием вы будете ощущать себя все более лёгким и гибким.

И помним, возраст — не помеха.

Оставить комментарий