Подробности Класса

Медитация

Медитация — это эффективное упражнение по расслаблению и концентрации, которое освобождает ваш ум от мыслей и тревог, успокаивает вас и приводит мышление в порядок. Регулярные занятия медитацией повышают ваше настроение, учат вас расслабляться и не реагировать на стресс, укрепляют вашу волю и характер, улучшают вашу концентрацию, память и интеллект. Самое главное, медитация развивает в вас здоровую критическую способность, умение смотреть на окружающие вещи и, также на себя, трезво и непредвзято, избавляет ваше восприятие от пелены иллюзий!

Расписание Занятий

  Время начала Время окончания Инструктор Адрес
Воскресенье 09:00 10:00 РАТНА (Ольга Кисурина) Тельмана, 5
Воскресенье
09:00 - 10:00 - РАТНА (Ольга Кисурина) - at Тельмана, 5

Оставить комментарий

Информация о Классе

 Количество Недель300
 Ближайшее: 26.05.2019
 Дни Вс
Записаться