Средний уровень

ГлавнаяНаши классыСредний уровень

Мини группы

Olga 04.06.2018 2 Комментария 0

Что такое занятия в мини-группах ? ✅ЭТО МАЛЕНЬКИЙ ДРУЖНЫЙ КОЛЛЕКТИВ ЕДИНОМЫШЛЕННИКОВ,ПОСТОЯННО СОВЕРШЕНСТВУЮЩИЙСЯ В ПРАКТИКЕ ➡Что ЭТО дает Вам?: Налаженный контакт и понимание всех членов группы , чёткое взаимодействие друг с другом и преподавателем, соответствующая атмосфера, выстраивание занятия и прогресс! ➡В чем отличие и преимущество занятий в мини-группе: Вам не нужно заботиться о том ,что кто-то может занять ваше любимое место…

Индивидуальные практики

Olga 04.06.2018 0 Комментария 0

Индивидуальные занятия йогой ориентированы на конкретные задачи человека.  Индивидуальные занятия – лучшее начало для тех, кто ещё никогда не занимался йогой, или прекрасное продолжение для тех, кто хочет быстро усовершенствовать свою практику. Каждый из нас индивидуален, и каждый берёт в йоге именно то, что ему необходимо, даже если запрос ещё не совсем точно сформулирован. Это может быть – укрепление здоровья, поддержание…

Йога

Olga 30.03.2018 0 Комментария 0

Садхана в традиции кундалини йоги- уникальная и неописуемая предрассветная практика,которая даст вам возможность прикоснуться к самому важному в вашей жизни: к самому себе, к своему Истинному «Я». 🙏 Почему садхана проводится в предрассветные часы (часы нектара или Амрит Вела)? В это время сознание ещё не успевает проснуться и завладеть всеми процессами человека. Именно в это время открыт доступ к очищению подсознания….

Хатха Йога (ДОНЕЙШН)

Olga 21.01.2018 0 Комментария 0

Хатха-йога — это древняя индийская духовная практика, учение о физической гармонии. Одна из основных целей хатха-йоги, состоит в том, чтобы привести тело к состоянию полного здоровья, чтобы оно не являлось бременем для человека в поиске высших истин. Термин «Хатха» имеет глубокий философский смысл: «Ха» — Солнце (мужское начало), «Тха» — Луна (женское начало). Йога на санскрите означает «союз», «единение». Хатха-йога —…

Медитация

Olga 19.01.2017 0 Комментария 0

Медитация — это эффективное упражнение по расслаблению и концентрации, которое освобождает ваш ум от мыслей и тревог, успокаивает вас и приводит мышление в порядок.

Универсальная йога

evgenyib 16.09.2016 0 Комментария 0

Универсальная йога хороша тем, что в ней есть практики для всех оболочек. Есть практики для физического тела где развиваются

Хатха йога

evgenyib 02.09.2016 0 Комментария 0

Хатха-йога — это древняя индийская духовная практика, учение о физической гармонии. Одна из основных целей…

Свежие комментарии